健康

キャッチアップとシュトーレン

お久しぶりでございます なんだかんだあって、おかれている境遇は良くなってきた 今の会社にいた事で遮断、もしくは後れを取っていた自身のアップデートが機能し始めたきがする この3か月、あらゆる情報を手に入れて今後10年をどう生きていくかを考えた もち…

コーヒーと腹痛

コーヒーを飲むとお腹が痛くなるから外で飲めないって妻が言っていて、休みの日など家にいる日はどうにか飲んでたの どうにかっていう言い方なのは、コーヒーは好きなんだよねw カフェイン効果の恩恵もあるからどうにか摂取したいと。。。 腹痛の原因はそも…

コーヒーミル(グラインダー)のお話 最初はどれ買うの?

さてさて、コーヒーミルってみんな何使ってんだろう? これまた面白いもので、実はコーヒーを美味しく飲む際に一番お金をかけるのはミルですよって気が付くまでにみんなそこそこ時間とお金をかけるw 結論から言うと1位は満場一致でComandanteのC40に決定 こ…

味覚障害とお菓子作り

以前、僕が味覚障害でまったく味がしない事は書いたと思うけど、今はお医者さんから亜鉛の飲み薬をもらってずっと飲んでいる状況 プラシーボ効果なのか本当に効いてきているのかわからんが、少しだけ風味とかがわかるようになってきた気がするんだよねw も…

スペシャルティコーヒーとは?

スペシャルティコーヒーってまだなじみがない人の方が多いと思うけど、ある特定の条件をクリアした豆の事で、優れた品質の生豆である事や、欠点豆の少ない焙煎豆っていうような品質の管理が適切に施された状態で販売されているコーヒーの事を一般的には言っ…

違う、そうじゃない ADHDとHRの話

かなり早い段階でADHDの存在は知っていて、本やWEBで情報は持っていた 自分の生い立ちが授けてくれたギフトだとは思うんだけど、人の行動や心理を読み取って、ある特定のシチュエーション下で潤滑油の役割をする でも、なんか違うんだよなっていう事があった…

たまには写真、そして内容は健康の話

autumn すっかり秋と思いきやもうすぐ冬な感じですね 日本は春と秋を体感する期間がどんどん短くなってきて、つまらない一年になった ビバルディーも2季で曲を作らないとだめだと思う 散歩が好きで、妻とべらべらしゃべりながらそこそこ歩く 1人で散歩に行…

味覚障害とストレス 今はまったく味がしない 亜鉛足りてる?

少し前に味覚障害について書いたけど、先週やっと病院にいった ちょっと調べたことある人は知っているかもしれないけど、採決をして血清亜鉛値を見るんだけど、いわゆる基準値が80~130μg/dl で、わいは61μg/dl 先生に「少ないね~」って言われて、ま…

さすがに眠れないよね

結局あまり眠れなかったな 思えば昨日パワハラ上司からチャットきてたのがすべての始まりだったな いつも勤務時間終了間際に送ってくる まぁ別に読まないしやらないからいいけど、あの時点で面接は亡くなったんだと思う なんかやっぱりクビの期日前にやめち…

睡眠導入剤って美味いのか?

まわりに睡眠導入剤飲みながら仕事してる人ってどれくらいいるんだろう? あ、俺は平気だからね! 俺のいる会社は同じ部に2人いて、1人はもう辞めちゃった その人は俺が無条件でサポートしてあげた人で、ほんと辛そうにしてた 何がって? 自分のことは置いと…

眠れなくってぇ

ちなみに、眠れなくて深夜2時に、はてブロ開設して連投してる もともと寝なくて平気な人だから問題ないんだけど、さらに輪をかけて寝れなくなってるのよね ちょっといろいろあって体調がここ2年くらい悪いんだけど、普通の生活は何の問題もなくて全然元気 が…